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Le balayage régulier du front par un filet de liquide tiède comme de l’huile de sésame permet de relâcher le mental. Shiro signifie « tête » et dhara « récipient ». Développée en Inde, cette technique ayurvédique permet d’améliorer la circulation cérébrale et donc de réguler la respiration crânienne. Il permet d’apaiser le mental comme le ferait la méditation. Il travaille sur Ajna chakra. Ce chakra est en lien avec l’hypophyse, et soutient la fonction des yeux et du système nerveux. L’hypophyse gère un large gamme d’hormones en relation avec les fonctions corporelles par la stimulation d’autres glandes endocrines.  Ce qui explique les effets de ce soin sur l’immunité et l’état général.